Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 110,21g | Prot: 77,90g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Garant Stora Odlade Blåbär, Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Valnötter. Lunch: Varma koppen Räksoppa. Middag: Arla Keso Mini Naturell , ICA Selection Avokado , ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Earth Control Cashewnötter , Valnötter, Biofood Mandel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|