Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 30,55g | Kolh.: 24,92g.
Middag: Majonnäs, ICA Sallatsmix, Jordnötter, Lagerbergs Kycklinglårfilé. Snacks/Annat: Hallon, Estrella Indian Popcorn. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|