Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 107,67g | Prot: 81,67g | Kolh.: 82,61g.
Frukost: Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Eldorado Pumpakärnor, Garant Stora Odlade Blåbär. Lunch: Varma koppen Räksoppa. Middag: Zeta Halloumi, ICA Selection Avokado , Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Valnötter, Cashewnötter, Eldorado Hasselnötter . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|