|
Ett steg närmare målet 🤗🌺
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3247 kcal
|
Fett: 96,54g | Prot: 103,52g | Kolh.: 280,11g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Delikatess Knäckebröd, Koster Fiskarns Skagenröra. Middag: Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
|
2583 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nu är du riktig nära! Så bra kämpat 🙌🏼👊🏼
13 maj 20 av medlem: elak ostmacka
|
14 maj 20 av medlem: Andsson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|