Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 53,76g | Kolh.: 66,72g.
Frukost: Coop Lätt Kvarg Vanilj, ICA Stora Odlade Blåbär , Eldorado Hasselnötter . Lunch: Varma koppen Ost & Broccoli. Snacks/Annat: Tyngre Protein Vassle Vaniljdrömmar , Alpro Mandelmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|