Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 116,59g | Kolh.: 180,41g.
Frukost: Помидоры Черри, Победа Горький Шоколад Спорт, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, с.Пудовъ Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Магнит Слива, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Middag: Кофе (Растворимое), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Bahlsen Печенье Hit Choco, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|