Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 45,73g | Kolh.: 103,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Коко Колла Газировка, KFC Картошка Фри . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|