Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 54,30g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar, REWE Bio Soja-Drink, Kellogg's Special K, Bananas . Lunch: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Kattus Getrocknete Tomaten , REWE Bio Frischkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Egg, Butter , White Wheat Flour (All Purpose) . Middag: Barilla Fusilli, Green Peas , Tomatoes, Onions , Dr. Oetker Crème Légère , Mayonnaise , Lettuce, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Yoki Pão de Queijo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|