Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
119,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 61,10g | Kolh.: 248,07g.
Frukost: Honungsmeloner, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Alpro Soya Original, Champinjoner, Gullök, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Potatis (med Skal). Middag: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Zucchini, Johnnys Senap Söt-Stark, Fria Gluten Free Grova, Garant Juicy Vegan Burger. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karjala84 's vikthistorik
|