Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 46,97g | Kolh.: 65,41g.
Frukost: Евроопт Печенье Слоеное "Злата". Lunch: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Middag: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Петруха Купаты, Активиа Натуральный 3,5%, Красные Помидоры, Редис. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|