Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 62,42g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Garant Müsli med Frukt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Tomater, Guldfågeln Kycklingfärs. Middag: Senap, Ketchup, Korvbröd, Guldgrytan Wienerkorv. Snacks/Annat: Rosévin, Osötade Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|