Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 46,04g | Kolh.: 189,86g.
Frukost: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar, REWE Bio Frischkäse, Baguette. Lunch: REWE Bio Frischkäse, Glutano Zwieback. Middag: Crushed Tomatoes (Canned) , White Wheat Flour (All Purpose) , Milk, VIP Italia Ricotta, Spinach , White Wheat Flour (All Purpose) , Egg. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Natural Cheese, Cucumber, VIP Italia Ricotta, Herta Finesse Putenbrust, American Sandwich Vollkorn, Watermelon, Apple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|