Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 175,28g | Kolh.: 96,02g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Knäckebröd. Lunch: Klyftpotatis, Kycklingbröst. Middag: Peka Potatisgratäng, Fläskkarré. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Kvarg, Apelsiner, Arla Protein Keso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tripplecheeze 's vikthistorik
|