Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 46,20g | Kolh.: 213,54g.
Frukost: Arko Vollkorn-Knusper-Waffeln, Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Lunch: Strawberries , REWE Feine Welt Vintage Cheddar, VIP Italia Ricotta, Wasa Sesam . Middag: Hard Parmesan Cheese, Vegetable Oil, Butter , Milk, Dr. Oetker Crème Légère , Mushrooms, White Wheat Flour (All Purpose) , Egg. Snacks/Annat: Herta Finesse Putenbrust, Galbani Ricotta, Whole Wheat Bread, Galbani Ricotta, Lindt Edelbitter Mousse 70%, Red Table Wine , Strawberries, Honey , Naturya Chia Seeds , Banana, Kellogg's Special K. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|