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Es ruckelt sich nix. Aber solange die Kalorienbilanz stimmt, mach' ich mir da keinen Kopf. Habt einen entspannten Sonntag! 🦀🦀🦀
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87 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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770 kcal
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Fett: 17,75g | Prot: 76,73g | Kolh.: 73,60g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille, Gekochtes Ei, Kühne Salz-Dill-Gurken, Mangos. Lunch: Grapefruit. Middag: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Luises Kartoffel-Zucchini-Auflauf. Snacks/Annat: Almare Nordseekrabben. mer...
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2667 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
23 maj 20 av medlem: Levka...
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Manchmal brauch man einen langen Atem. Hab einen schönen Sonntag 🙋♀️
23 maj 20 av medlem: Franzi 55
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag 😊☕🦊
24 maj 20 av medlem: selbstbestimmt
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Guten Morgen ☕ schönen Sonntag 🌸
24 maj 20 av medlem: Mrs. Browneyes
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24 maj 20 av medlem: michi_live
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24 maj 20 av medlem: kirchgellersen
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Einen schönen Sonntag dir.🌞🎵☕🌻🙋
24 maj 20 av medlem: proudmary2010
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Einen schönen Sonntag dir.🌞🎵☕🌻🙋
24 maj 20 av medlem: proudmary2010
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Moin Luischen, ich hoffe du kommst auch zum entspannen😊😉
24 maj 20 av medlem: AnnaBanana58
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Das wird schon. Bestimmt macht es bald wusch und weg😉
24 maj 20 av medlem: nini0689
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Guten Morgen liebe Luise Freiheit 😀! Gute Einstellung 👍!
24 maj 20 av medlem: Rhomea
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Den wünsche ich dir auch 😊🍀
24 maj 20 av medlem: Jenniii-25
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Für dich auch! Recht hast du! 🌸
24 maj 20 av medlem: geniesserin2017
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24 maj 20 av medlem: Jazzue
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Richtig, das kommt ganz sicher 👏👍👏🍀🍀🍀🙋♀️
24 maj 20 av medlem: Tiemar
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24 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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