Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 53,00g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: REWE Bio Frischkäse, Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, VIP Italia Ricotta, Whole Wheat Bread. Lunch: Bell Peppers, Celery , Vegetable Oil, Goat Cheese, Asia Spezialitäten Soja Sauce , REWE Bio Tofu Natur, Alnatura Quinoa, Ahama Couscous. Middag: Lettuce, Tomatoes, Soy Sauce, REWE Bio Tofu Natur, Cooked Rice, Vegetable Oil, Onions , Garlic, Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Cookies American Style Chocolate Chips, Raw Bite Raw Cacao, Orange. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|