Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3444 kcal
|
Fett: 116,57g | Prot: 205,11g | Kolh.: 356,75g.
Frukost: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Salade de Fruits, Oignons, Tomates, Poivrons Verts, Courgette, Maquereau. Middag: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Cuisse de Canard. Snacks/Annat: Nutripure Whey Isolat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|