Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 62,32g | Kolh.: 216,32g.
Frukost: Bio Joghurt Mild, REWE Bio Frischkäse, Wasa Sesam , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Coffee, Sugar. Lunch: Feinkost Dittmann Getrocknete Tomaten, Cucumber, VIP Italia Ricotta, Croissant. Middag: Dr. Oetker Crème Légère , Lettuce, Ketchup , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Globus Kartoffeln. Snacks/Annat: Honey , Goat Cheese, Rosengarten Haselnuss Waffelriegel, Brandt Zwieback, Banana, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Feinkost Dittmann Tomaten Streifen, VIP Italia Ricotta, Baguette, Leichter Genuss Frischkäse. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|