Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 133,29g | Kolh.: 70,09g.
Frukost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Сыр Гауда, Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|