Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 70,31g | Kolh.: 245,07g.
Frukost: Kellogg's Miel Pops , Innocent Jus Pomme Pêche Poire. Lunch: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais . Middag: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lustucru Tagliatelles Fraîches Bio , Apéricube Apéricube, Ratatouille. Snacks/Annat: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat. mer...
|
|
1413 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|