Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 45,38g | Kolh.: 35,19g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|