Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 85,77g | Prot: 141,91g | Kolh.: 84,15g.
Frukost: Vitamax Protein Bar Cookies & Cream, Coop Lätt Kvarg Vanilj, Eldorado Hasselnötter, ICA Stora Odlade Blåbär. Lunch: Varma koppen Räksoppa. Middag: Cashewnötter, ICA Selection Avokado , Zeta Burrata, Ryggbiff. Snacks/Annat: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Alpro Mandelmjölk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|