Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 78,65g | Kolh.: 191,64g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Kellogg's Frosties. Lunch: Salsa, Tomater, Rädisor, Eldorado Grillost, Röd Paprika, Ruccola Sallad, Köttfärs, Potatis (med Skal). Middag: Arla Lättmjölk, Vispgrädde, Arla Pannkaka . Snacks/Annat: Potatischips, Kaka, Marabou Mjölkchoklad, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|