Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 58,20g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Bregott Extra Saltat, Pågen Pågenlimpan, Yoggi Vanilj Original, Risenta Müsli Tranbär & Krisp. Lunch: Proviva Smoatie Mango Passion, Banan. Middag: soya, kycklingfile, sweet chili, nudlar, wokgrönsaker. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Espresso House Caffe Latte (Stor). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|