Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 105,04g | Prot: 37,33g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Vispgrädde, Vatten, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Arla Vispgrädde 40%, Gullök, Tomater, Zucchini, Smör, ICA Nötfärs 12%, Rädisor. Middag: ICA Hallon Frysta, ICA Crème Fraiche. Snacks/Annat: Lindt Lindor. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|