Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 108,04g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Garant Akacia Honung, Valio Thailand Yoghurt , Kokt Ägg, Fazer Frökusar, Majonnäs, Espressokaffe, Kellogg's Special K Protein Nuts. Lunch: Coop Laxfilé, Salakis Turkisk Yoghurt , Tomater, Vitkål, Morötter, Hirs (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Middag: Te (Bryggt), ICA Makrillfilé i Tomatsås, Fazer Frökusar. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|