Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4023 kcal
|
Fett: 316,63g | Prot: 238,08g | Kolh.: 45,21g.
Frukost: Smör, ICA Matlagningsgrädde Laktosfri, Ägg, Risenta Kokosmjöl, Philadelphia Original. Lunch: ICA Feta, Valnötter. Middag: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Halloumi, Prosciutto, ICA Sallatsmix, Brieost, ICA Halloumi, Kycklingfilé, Chorizos. Snacks/Annat: ICA Hasselnötter, Keto peanut butter cups, Lindt 85%, Risenta Mandelmjöl, Smör, Ägg (Hela), Kakaopulver (Osötat). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|