Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 44,94g | Kolh.: 115,31g.
Lunch: Eldorado Kokos Riven, Risenta Chiafrön, Coop Blåbär, Kaju, Ceviz, Kızarmış Olgun Muz, Garant Havregryn. Middag: ICA Basic Glass Vanilj, Petterssons Rökt Skinka, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|