Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4518 kcal
|
Fett: 151,37g | Prot: 216,26g | Kolh.: 573,25g.
Frukost: ICA Selection Brioche, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenska Lantägg Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kronägg Äggvita, ICA Selection Brioche. Lunch: Fetaost, Kycklingfilé, Gurka, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Snacks/Annat: McDonald's Sundae Deluxe Daim, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Fazer Tutti Frutti Original, Myprotein Protein Cookie, Cloetta Kexchoklad, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|