Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 79,19g | Kolh.: 233,55g.
Frukost: Büsch Erdbeerkuchen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Coffee. Lunch: Cucumber, REWE Bio Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust, Lidl Brezel. Middag: Dr. Oetker Crème Légère , Hakubaku Udon Nudeln, REWE Bio Tofu Natur, Bürger Fitness-Maultaschen, Miyako Japan Miso Paste, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Snacks/Annat: Golden Toast American Sandwich (38g), Pine Nuts (Pignolias), Cooked Yellow Corn (Canned), REWE Bio Mozzarella, Ritter Sport Schokowürfel, DM Eiweißriegel Sportness, Tortilla Corn Chips, Demeter Salamihappen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|