Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 44,71g | Kolh.: 231,27g.
Frukost: Proviva Fruktdryck Blåbär, Weetabix Original, Arla Lättmjölk. Lunch: Santa Maria Kokosmjölk, Ruccola Sallad, Räkchips, Kokta Bambuskott (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Vitt Ris, Scampi Räkor. Middag: Kokt Ägg, Proviva Fruktdryck Blåbär, Svennes Kaviar. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Potatischips, Marabou Mjölkchoklad, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|