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😊 😊 😊... und dann noch langes Wochenende ab heute Mittag, fantastisch! Habt auch ihr alle einen tollen Tag!
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84 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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765 kcal
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Fett: 30,79g | Prot: 58,22g | Kolh.: 54,63g.
Frukost: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Middag: Ei, Feinkost Dittmann Kapern, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alnatura Kürbiskernbrot, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen. mer...
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2236 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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1 till 20 av 28
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Luise,🙋🏻♀️das Wochenende fängt ja früh an bei dir.😀Hab schöne freie Tage.😘
08 jun 20 av medlem: Levka...
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08 jun 20 av medlem: Levka...
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08 jun 20 av medlem: Büffetsau
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Guten Morgen das ist ja mal ein schöner Sprung nach unten. 🙋♀️
08 jun 20 av medlem: Franzi 55
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Super Leistung - Glückwunsch 👏
08 jun 20 av medlem: Sunshine_sunny
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🙋🏾♀️Guten Morgen liebe Luise, so macht das Aufstehen doch Spaß, tolle Leistung!!! 👏🏽👏🏽🥳 Genieß dein langes Wochenende. ☀️
08 jun 20 av medlem: Karamellinski
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Guten Morgen! Super, da fängt Dein Tag gut an 😃. Wünsche Dir, dass er so positiv weitergeht 🍀.
08 jun 20 av medlem: Rhomea
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Da kommt Freude auf 🤗 schönes langes Wochenende 🙋♀️
08 jun 20 av medlem: nini0689
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Guten Morgen 🙋♀️ na das ist doch ein super Start ins baldige Wochenende
08 jun 20 av medlem: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen...und wow, tolle Abnahme. Ich freu mich mit dir :-) :-)
08 jun 20 av medlem: liu14
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Super wie du das packst Luise.💪 Schöne freie Tage.🌻🎶☕😘
08 jun 20 av medlem: proudmary2010
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Guten Morgen, tolle Abnahme und ein schönen, laaaaaanges Wochenende.😉👍
09 jun 20 av medlem: Biba64
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09 jun 20 av medlem: Flunni
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Gittern Morgen, genieß dein langes Wochenende 🤗🤗
09 jun 20 av medlem: locke33
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😊😊 Danke, ich freu' mich, sind genau 15 kg heute. 😊😊
09 jun 20 av medlem: Luise Freiheit
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09 jun 20 av medlem: Karamellinski
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09 jun 20 av medlem: Karamellinski
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09 jun 20 av medlem: Karamellinski
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👍🏻 Damit lässt sich doch was anfangen... 😊 Dir auch einen schönen Tag!
09 jun 20 av medlem: geniesserin2017
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Dir auch einen tollen Tag. 😊
09 jun 20 av medlem: traumsom21
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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