Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 66,47g | Kolh.: 194,98g.
Frukost: Wasa Delikatess Knäckebröd, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Protein, Sevan Hummus Rödbeta, Quorn Vegan Skivor. Lunch: Vitkål, ICA Gott Liv Naturell Tofu, ICA Basmatiris, Svamp, Selleri, Olivolja. Middag: Olivolja, Planti Greek Style Gurt, Champinjoner, Vitkål, Purjolök, Barilla Fusilli, Selleri. Snacks/Annat: Robertsons Lemon Curd, Banan, Oatly Havregurt Vanilj, Müsli, Puffad Riskaka, Robertsons Lemon Curd. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.af.hasselbo 's vikthistorik
|