Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4776 kcal
|
Fett: 207,01g | Prot: 170,74g | Kolh.: 549,83g.
Frukost: Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Arla Kefir, Arla Laktosfri Filmjölk, Garant Cornflakes. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Coca-cola Coca-Cola . Snacks/Annat: Frödinge Schwarzwaldtårta, Kebabpizza, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kellogg's Corn Flakes, GB Glace Twister, Nektariner. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|