Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 87,12g | Prot: 96,12g | Kolh.: 104,54g.
Frukost: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Blåbär. Lunch: Varma koppen Ost & Broccoli. Middag: ICA Selection Avokado , Danish Crown Fläskfile, Coop Mozzarella. Snacks/Annat: Häagen Dazs Salted Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|