Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 147,95g | Prot: 78,08g | Kolh.: 4,09g.
Lunch: Вологжанка Сливки 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сливочное Масло, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Pudliszki Majonez. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|