Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
98,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 6,59g | Kolh.: 60,36g.
Middag: Lays Чипсы с Солью, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Куриные Наггетсы, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|