Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 185,11g | Kolh.: 135,24g.
Frukost: Arla Drick Kvarg. Lunch: ICA Kidneybönor, Krossade Tomater (på Burk), Tonfisk i Olja (på Burk), Basmatiris (Kokt). Middag: Basmatiris (Kokt), Danish Crown Fläskfile, Krossade Tomater (på Burk), ICA Kidneybönor, Tonfisk i Olja (på Burk). Snacks/Annat: Karamellkungen Lösgodis, Arla Mild Kvarg Naturell, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Pear. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tripplecheeze 's vikthistorik
|