Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 22,86g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Surdegsbröd, Pågen Hönökaka, Prosciutto, Bregott Bregott Normalsaltat , Scan Mammas Köttbullar, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, Hallon, Banan. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|