|
Guten Morgen zusammen! 🦀
|
82,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 71,68g | Kolh.: 75,54g.
Lunch: Ehrmann High Protein Pudding , Aldi Kochschinken. Middag: REWE Geräucherte Mettenden, American American Mustard Chili, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Karotten, Luises Kartoffelpfanne. mer...
|
|
2536 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jun 20 av medlem: slimshady777
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️💐
18 jun 20 av medlem: Franzi 55
|
Guten Morgen Luise🙋🏻♂️😊 Hab einen schönen Tag☀️
18 jun 20 av medlem: #Christian#
|
18 jun 20 av medlem: Levka...
|
18 jun 20 av medlem: mbkrebs
|
Hab einen schönen Tag, Wochenende und die 7 sind ja schon in Sichtweite 🥳👍🏽🙂🙋🏾♀️
18 jun 20 av medlem: Karamellinski
|
Guten Morgen Liebes ♥️
Ich wünsche Dir einen schönen Tag, Luise!!!
18 jun 20 av medlem: veggie97
|
18 jun 20 av medlem: schnorra
|
18 jun 20 av medlem: Jazzue
|
18 jun 20 av medlem: Ragoel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|