Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 30,03g | Kolh.: 87,52g.
Middag: Овсяное Печенье, Савушкин Кефир 1,5%, Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|