|
🤗Всё стабильно🤗Продолжаем есть пряники🤗
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 114,47g | Kolh.: 213,38g.
Frukost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Городецкий Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Айдиго Куркума Молотая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Жимолость, Городецкий Ряженка 3,5%, Цикорий. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Желтая Зимняя Тыква, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Middag: Бразильские Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Просто Повидло Яблочное, Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Polezzno Зелёный Чай Матча, Кофе, Monin Сироп Лесной Орех, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Такие же мысли, когда вес не сдвигается или уменьшается. Типа "ешь молча, Алина" 😂
19 jun 20 av medlem: Алина210
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|