Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 11,47g | Kolh.: 96,46g.
Middag: Пряник, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Belvita Печенье Мульти-Злаковое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|