|
Guten Morgen ihr Lieben! Habt einen tollen Freitag!👍🏼
|
67,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 58,23g | Kolh.: 181,82g.
Frukost: Äpfel, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lunch: Goldähren Müslibrötchen, Bofrost Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Räucherschinken, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|