Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 84,68g | Prot: 50,81g | Kolh.: 254,32g.
Frukost: Cucumber, Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse. Lunch: REWE Beste Wahl Pesto Verde , Hard Parmesan Cheese, Barilla Girandole. Middag: Coconut Milk, Kartoffeln, Bell Peppers, Cashew Nuts , Butter, Carrots, Broccoli. Snacks/Annat: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Jam Preserves, REWE Frei von Frischkäse, White Bread , Sugar, Butter , White Wheat Flour (All Purpose) , Egg, REWE Creme Brulee, Philadelphia Original, Glutano Zwieback, Apple. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|