|
Guten Morgen! 🦀
|
82,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 92,54g | Kolh.: 249,22g.
Frukost: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Activia Dinkel & Walnuss. Lunch: REWE Maiskölbchen, Vici Surimi Surimi- Garnelen in Knoblauchöl. Middag: Mississippi Barbecue Sauce, Wildschweinfleisch, Luises weiße Bohnen - Eintopf. Snacks/Annat: Duplo Zartbitter Cocos, Erdbeeren. mer...
|
|
2309 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
22 jun 20 av medlem: Flunni
|
22 jun 20 av medlem: schnorra
|
22 jun 20 av medlem: Levka...
|
22 jun 20 av medlem: Franzi 55
|
22 jun 20 av medlem: PudelPups
|
Huhu Luise, hab einen schönen Tag. 🙂🙋🏾♀️
22 jun 20 av medlem: Karamellinski
|
Huhu, ihr Lieben, mache grad' Pause und gehe jetzt mal mit dem Hund, dann wieder PC. Bis später! 😘😘
22 jun 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Danke. War ein langer Tag. 12 Stunden. 🙄😬🤪😵🤯
22 jun 20 av medlem: Luise Freiheit
|
🙋🏻♀️...was macht deine Ansel🐦?
23 jun 20 av medlem: kirchgellersen
|
23 jun 20 av medlem: kirchgellersen
|
Meine Amsel, keine Ahnung, heute wieder nur Arbeit.... Diese Woche ist heftig, aber dann ist auch schnell Freitag, muss man positiv sehen. 😉
23 jun 20 av medlem: Luise Freiheit
|
23 jun 20 av medlem: kirchgellersen
|
Ein Segen!!! Nett, dass du an mich denkst! 🤗
24 jun 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Noch zweimal in die Arbeit, dann ist Wochenendeeeeeeeeee... 🤩
24 jun 20 av medlem: Flunni
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|