Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 38,11g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Gouda Cheese , Skogaholm Bröd, Risenta Solrosfrön , Arla Keso 1,5%. Lunch: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Annat: Coffee with Milk, White Cake (Without Frosting) . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drkamolar 's vikthistorik
|