Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 31,42g | Kolh.: 56,95g.
Middag: Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленое Яблоко, Персики, Клубника с Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|