Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 70,86g | Kolh.: 52,61g.
Frukost: Kokt Ägg, Kokt Ägg. Lunch: Blå Band Bearnaisesås, Smör, ICA Nötfärs 5%. Middag: Kokt Äggvita, Vattenmelon, Osötade Frysta Jordgubbar, ICA Hallon Frysta. Snacks/Annat: Mandlar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Risenta Chiafrön, ICA Hallon Frysta. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️ 's vikthistorik
|