Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 59,72g | Kolh.: 179,83g.
Frukost: Jam Preserves, Butter , Wasa Sesam , Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Lunch: Chia-Dates bliss balls, Peanuts , Apple, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Dr. Oetker Crème Légère , Baguette. Middag: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Lettuce, Corn, Dr. Oetker Crème Légère , Mayonnaise , Globus Kartoffeln, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Chia-Dates bliss balls, Peanut Butter, King Cuisine Hummus, Jam Preserves, King Cuisine Hummus, Jam Preserves, Butter , Wasa Sesam , Golden Toast American Sandwich (38g). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|